WEB-LAB #1 : MÉNOPAUSE ET MENARCHES
120,00€
Pré-ménopause, péri-ménopause, ménopause… Que veulent dire ces variations sur le même thème ? Où j’en suis de ces étapes ? Qu’est-ce qui change ? Qu’est-ce qui est censé être “normal” ? Comment avancer sereinement au milieu de tant de messages contradictoires, d’injonctions qui pleuvent de tous côtés et de silences gênés ? Pour :
- Toutes celles qui se sentent concernées;
- Dès 40 ans;
- Jusqu’aux années qui font suite à la cessation complète des menstruations.
Sommaire :
- Présentation
- Les outils de self-help
- Le carnet
- Excercice Intuitif : Au seuil de ce web-lab
- Ménarches et Ménopause
- Périménopause, symptomes et pathologie
- L’épuisement du système nerveux
- Exercice intuitif : les 3 carrés
- Exercice de biorythme sur chaise
- Lecture
- Exercice Intuitif : visiter 6 facettes de notre vie
- Exercice Intuitif : me délester, me décharger
- Exercice intuitif : un cercle pour clore
- Le mot de la fin
L’accès à ce weblab est de 3 mois. Possibilité de prolonger ses accès à l’issue des 3 mois pour 34€/mois sans engagement.
