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🌹 1 + 1 = LA MULTITUDE 🌹 L’équipe Rites

🌹 1 + 1 = LA MULTITUDE 🌹

L’équipe Rites de femmes vous remercie pour votre présence à nos côtés tout au long de l’année qui vient de s’écouler et vous souhaite une bonne année 2022 !

Que vous vous y sentiez bien, quels que soient les circonstances extérieures !
En vous apportant chaque jour l’écoute et le soutien indéfectible -cette dose fondamentale d’amour inconditionnel qui crée la densité de notre propre sécurité intérieure !

Sur cette photo vous nous voyez réunis pour célébrer !
Célébrer le simple fait d’être ensemble pour deux journées, ce qui nous a tant manqué ces derniers temps.
Célébrer le travail conséquent que chacun à fourni et qui a permis à Rites de Femmes de faire face vaillamment à tous les enjeux de l’année.
Célébrer l’entrée de deux nouvelles formations à notre panel.
Célébrer l’agrandissement de l’équipe.
Célébrer la poussée de croissance de notre entreprise.
Célébrer les beaux projets à venir !

Sur cette photo vous pouvez voir les piliers quotidiens mais il y a aussi celles et ceux qui n’étaient pas là mais qui font tant pour que Rites de femmes existe et évolue : @la_deroutante, @gaellepanier, @laurencelebars, @Tiph Dmt, @Caroline De RosesdeMontain, @segolene_gessa - pour l’encadrement des participantes, la fluidité des directs et mille et une idées précieuses - @multiciels, Laure, Noémie, Marlène, @Elodie Bousquet, @lola.love.good, @rallumons_les_etoiles, Charly- pour la musique, pour la musique, les illustrations, le montage, les mises en pages - @filrougedoc, @Alexandre Poulteau, Yaëlle, @Catherine Lafont, @marylinegourdeau , Franck et les merveilleux binômes (@amaorire @chachachadel @infinimentsoi @laurencelebars @ingrid.rst) pour la magie du tournage de notre documentaire sur les règles.

Quand je repense au tout début, juste Marion et moi : « Viens, on va filmer un petit truc ! » … Comme quoi effectivement 1 + 1 ça ne fait pas deux ! Ça crée la multitude !

👉 Descripition des piliers en commentaire !

#ritesdefemmes #gynécologienaturelle #fémininsacré #féminité #cerledefemmes #gynécologieholistique #dansecontraceptive #dansedeléquilibrehormonal #nouvelleannée #nouveauxprojets #nouveauxobjectifs #année2022

🌹 LA DANSE COMME ACTE DE PRÉSENCE À LA MÉTAM

🌹 LA DANSE COMME ACTE DE PRÉSENCE À LA MÉTAMORPHOSE

" C’est cette organisation en mouvement qui est la cause du miracle de vie que nous avons sous les yeux à chaque instant, jusque dans les plus petits détails. Le mouvement fondamental organise la matière vivante, la fait se développer, évoluer -de métamorphoses en métamorphoses- selon les lois architecturales naturelles.
Et celles-ci sous-tendent le potentiel vital, la santé, l’énergie et la joie de vivre.

C’est cette notion de justesse architecturale naturelle que j’ai en tête quand je vous parle de posture, de geste ou de respiration physiologique. ❇️C’est le cœur de tout travail corporel digne de ce nom que de stimuler la prise de conscience de nos distorsions physiologiques et de mettre en œuvre des chantiers de restauration pour tendre à nouveau vers notre magnificence architecturale de base.

On ne peut travailler à ce chantier avec pour moteur l’autorité du mental sur le corps. Ça ne peut pas fonctionner.

Seule la matière vivante sait comment s’y prendre pour retrouver les rouages du mouvement fondamental qui l’ont fait se développer, avant que surviennent les distorsions. 🗝️C’est là que se situe la danse. Il s’agit de retrouvailles.🗝️

La danse est cette qualité de relation à soi-même, ce dialogue intérieur proprioceptif, qui nous permet d’entrer dans nos chantiers de restauration et de préservation physiologique, avec écoute, empathie, lâcher-prise, persévérance, nuances, observation, profondeur.

Ce qui me fait dire aujourd’hui, non pas que la danse est l’acte des métamorphoses, mais qu’elle est acte de présence à la métamorphose permanente du vivant en nous.🌿

🖋 @marie_penelope_peres
📸 @marion_valadier

👉Retrouvez l'article en intégralité sur Rites de Femmes.com !

#ritesdefemmes #gynécologienaturelle #empowerment #fémininsacré #danse #féminisme #proprioception #menopause #endometriose #SPKO #clitoris #vulve #uterus #cyclemenstruel

J’aime bien cette petite phrase de Paul Valery !

J’aime bien cette petite phrase de Paul Valery ! L’impression qu’elle est aurait pu être mienne, à un moment de ma vie !

Et je ressens les échos de ces mots vibrer en moi, d’autant plus fort en vieillissant, que mon parcours de vie personnelle m’a fait connaitre l’expérience paradoxale et si douloureuse, de me sentir déconnectée de mon corps, à plusieurs reprises.   On danse véritablement quand notre geste prend naissance tout au fond de nous, en un lieu si vrai, si profond et si global qu’il semble que l’univers est en soi.

La danse est avant tout acte de présence, intensité de présence. Et le mouvement naît de là.

La danse n’est donc pas nécessairement chorégraphie. En fait la danse existe en nous, avant et au-delà d’une organisation chorégraphique du mouvement et du geste.  Notre matière est vivante. Cette vivance est mouvement. Un mouvement qu’on pourrait dire « fondamental ». De même nature que le mouvement de fond qui anime la Terre, les eaux, la croissance végétale, le déplacement des planètes etc.

L’expérience dansée rejoint en cela la pensée développée par les alchimistes au cours des siècles, qu’on retrouve en partie dans la science quantique moderne, qui dit que ce qui est en haut est comme ce qui est en bas et qu’on retrouve dans l’infiniment petit l’exact miroir du fonctionnement de l’infiniment grand, et réciproquement.

Ce mouvement « fondamental » organise la matière. C’est ce qui fait que d’une minuscule graine est sorti ce tilleul immense et majestueux qui trône dans le jardin de mon voisin de gauche. Que de la rencontre d’un spermatozoide et d’un ovocyte va sortir une personne toute entière. "

🖋Extrait de notre dernier article "La danse, mouvement fondamental ? ", by Marie

🤩Rendez-vous lundi pour la deuxième partie !

😁Mais vous pouvez déjà retrouver notre article en intégralité sur notre site RitesdeFemmes.com !

🤔Avez-vous déjà dansé en silence ? Sans musique ?

#ritesdefemmes #fémininsacré #féminisme #empowerment #gynécologienaturelle #apprentissage #danse #mouvement #création #article #menaupose #moncorps

🌹RÉFLEXIONS SUR MON RAPPORT À L'ARGENT🌹 S

🌹RÉFLEXIONS SUR MON RAPPORT À L'ARGENT🌹

Souvent quand on me demande ce que je fais dans la vie, les gens sont étonnés que je puisse vendre des formations de gynécologie naturelle (mais qui pourraient bien être intéresséEs ? 😳 Je vous le demande ! 😆).

Quand on me demande comment j'ai fait pour que ça marche, je répond :
1) que je voulais pouvoir faire ces formations (oui, oui très égoïstement je l'ai d'abord fait pour moi 😇 j'adorais déjà le travail de @marie_penelope_peres mais je pouvais pas assister à ses stages)
2) que j'étais à l'époque au RSA, que j'avais investi toutes mes économies et que donc j'avais pas eu le choix, fallait que ça marche (vous avez deviné mon signe ? 🐏)
3) et surtout que j'avais beaucoup travaillé sur mon rapport à l'argent et tous les nombreux héritages familiaux et politiques que j'avais hérités... 🙈

Bref tout ça pour dire que je pensais avoir bien cheminé après mes 10 années à alterner intermittence au smic et RSA en tant que réalisatrice de documentaires. Passionnée mais sans le sous comme tout artiste qui se mérite 😬

Et puis lundi j'ai fait un point sur mon année écoulée à travailler comme une folle sur nos nouvelles formations, mes projets perso (doc et roman) et le chantier de ma maison. J'ai pris 10kg en un an (vivement le Brésil et le surf 😁) et j'ai frisé d'un peu trop près le burnout...

(petit dialogue intérieur)
-Pas question de recommencer en 2022. Il faut donc arrêter quelque chose...
- Le chantier.
- Le chantier ? Pas question après 8 ans de nomadisme, sans de chez-moi, à squatter chez les gens, je mérite, j'ai besoin de terminer ma maison.
- Ça fait déjà 3 ans que tu y travailles, il faut embaucher un maçon.
- J'ai pas les moyens.
- Il faut trouver les moyens.
-....
- Il en va de ta santé...
- Mais...
- Mais ?
- Mais si je ne sue pas sang et eaux pour faire ma maison de mes propres mains, comment je vais pouvoir assumer ?

👉🏽 Suite en commentaire

✒️@la_camineuse

#resolution2022 #maisonautonome #femmebricoleuse #blocageinterieur #peurdavoirdelargent #peurdelareussite #coaching #explorationinterieure #autoobservation #ritesdefemmes #feminisme #femininsacre #autonomie #gynecologienaturelle

🌹 PLUS QUE QUELQUES JOURS POUR T'INSCRIRE A LA

🌹 PLUS QUE QUELQUES JOURS POUR T'INSCRIRE A LA PREMIERE FORMATION FRANÇAISE DE GYN'ÉCOLOGIE HOLISTIQUE 🌹

Notre appareil génital et sexuel n’est vu, du côté de la médecine conventionnelle, que du point de vue de la pathologie. Faute de clés permettant de comprendre comment la vie y circule et comment la soutenir, son réflexe au moindre souci est d’agir en sur-médicalisant, et ce, dès la puberté. Logiquement, nous intériorisons ce réflexe et, avec lui, la croyance que nous n’avons par définition aucune emprise sur ce qui se passe dans nos organes sexuels. Afin de gérer tout ce qui concerne ces parties féminines de notre anatomie, nous avons appris à nous en remettre au corps médical. Cela concerne donc autant la santé de notre vulve, de notre vagin, de nos seins, de notre utérus que notre contraception, nos menstruations, nos grossesses, nos accouchements, notre ménopause. Autant dire toute notre intimité !
Mais ce n’est pas une fatalité, c’est juste une habitude, un conditionnement.

Pour en sortir, commençons par nous intéresser pour de vrai à notre corps, à ses besoins, à sa réalité biologique, sa structure, ses systèmes… Nous ne tarderons pas à percevoir son intelligence et son langage ! A partir de là, une belle relation peut commencer entre nous et notre appareil sexuel, faite de confiance et non de défiance. En apprenant à articuler connaissances et auto-observation, nous devenons les actrices conscientes de la santé de notre corps féminin.

#mariepenelopeperes #sagesseetpouvoirsducyclefeminin #eformation #gynecologienaturelle #menopause #spm #spok #endometriose #uterus #vulve #menstruation #femmeenceinte #femininsacre #femmechamane #sorciere #ritesdefemmes #medecinedouce #accupressure #selfcare #selfhelp #moncorps #feminisme #autonomie #empowerment

🌹MA LISTE DE STRESS🌹 😬 Ces derniers temp

🌹MA LISTE DE STRESS🌹

😬 Ces derniers temps j'essaie de relever les petits moments quotidiens où je me tends, où je ressens une certaine forme de stress. Le plus flagrant est l'ordinateur, en quelques minutes mes épaules remontent jusqu'à mes oreilles, et avec mon travail dur d'y couper ! Un autre moment systématique n'est pas le moment de faire la queue mais plutôt celui de payer en caisse. J'ai l'impression qu'il faut aller à toute vitesse, vite mettre mes courses dans les poches (oui on dit poches à Toulouse), payer, récupérer le ticket de caisse, le ranger avec la monnaie, ranger le portefeuille dans mon sac à main, alors que le.la caissier.e m'a déjà dit "au revoir, bonne journée". C'est dingue mais je ressens à ce moment-là un poids au creux de mon ventre. Mais au fond qu'est ce qui me stresse ? Sûrement la peur de faire perdre du temps à la queue derrière moi et au.à la vendeur.se. Ça paraît anodin mais je pense que c'est quand même assez révélateur de ce rythme si peu humain qu'on subit au quotidien...

🤔 Mais bon pourquoi faire cette liste ? Tout d'abord pour prendre conscience de ces tensions, de ce qui se joue en moi, mais aussi pour, si je ne sais pas comment ne pas être stressée dans ces moments-là, pouvoir ensuite les évacuer (par la respiration, le mouvement, le rire, les cris, les pleurs ou autres). En tout cas j'ai bien été surprise de me rendre compte que passer en caisse me stresse.

🌹Et je suis bien curieuse de connaître vos moments de stress, peut-être que ça m'aidera à énormément identifier d'autres !

✒️ @la_camineuse
📸 Catherine Robert

#stress #respiration #autoobservation #proprioceptivite #equilibre #sedecouvrir #chercherasecomprendre #ritesdefemmes #femininsacre #développementpersonnel #liste #moncorps #gynecologieholistique

🌹CE N'EST PAS UN LUXE DE SE DONNER DU TEMPS POU

🌹CE N'EST PAS UN LUXE DE SE DONNER DU TEMPS POUR DETENDRE NOTRE DIAPHRAGME🌹

« Quand le muscle de la respiration -le diaphragme – se détend,[…] nous (re)trouvons alors des “états de corps” qui nous permettent de vivre dans notre matière le rayonnement du Plexus Solaire et la force de l’Ancrage. Nous les éprouvons.

C’est une réalité corporelle, qui crée une disposition intérieure. Un état de corps qui fait éclore une manière d’être à soi et une manière d’être au monde.
[…]

C’est une nécessité pour nous donner la possibilité de revenir à notre vraie posture physiologique, ce qui est la même chose que revenir à qui nous sommes vraiment.
Les tensions, en nous contraignant de manière répétées et prolongées, nous déforment. Nous avons besoin d’inclure dans nos vies des temps de pratique pour nous en libérer.

Je suis convaincue qu’une telle approche, adaptée, est vitale pour les enfants et devrait leur être proposée à l’école et à la maison. Évidemment, on en est loin dans la réalité !
Alors commençons déjà par pratiquer pour nous-mêmes, les bénéfices en seront déjà très grands, y compris pour nos proches. »

🖋 By @marie_penelope_peres

👉 Retrouvez l'article dans son intégralité sur notre site (lien en bio) rubrique Article

🤔 Et vous, quel est votre rapport à votre souffle ? Dites-nous en commentaire !
😁 Et le lien avec la sphère GYN vous avez trouvé ?

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🌹NOUS ET NOTRE SOUFFLE🌹 « Le temps passe e

🌹NOUS ET NOTRE SOUFFLE🌹

« Le temps passe et point ne m'en lasse !
Le travail sur le souffle me semble toujours plus crucial, toujours plus essentiel.

Les conséquences -heureuses- de la libération de notre souffle naturel sur notre être tout entier sont nombreuses. [...]

Quand le muscle de la respiration -le diaphragme – se détend, que le dos se fait souple pour accueillir le ventre, que le mouvement des côtes n’est plus contraint :

⛱ Le cœur s’apaise et un sentiment de douceur se diffuse dans la poitrine, là où tout était si serré, peut-être même oppressé.

⛱ Entre les côtes qui se soulèvent et s’abaissent au rythme du Souffle, l’espace est chaleureux et semble pouvoir se dilater à l’infini, comme un sourire offert au monde.

⛱ Le ventre n’apparaît plus trop mou ou trop étroit, trop inerte ou trop tendu. Il est le centre puissant d’où naissent mouvements et déplacements. La voix en émerge comme d’une caisse de résonance. Le son remonte en d’agréables vibrations dans le bassin, la colonne et le sternum.
Nous sommes confiants et ouverts, forts et doux. [...]»

🖋 By @marie_penelope_peres

✏️Merci à @lola.love.good pour cette magnifique illustration créée pour notre formation GYN !

🤔Savez-vous quel est le lien avec la Gyn'écologie Holistique ?

👉 Vous voulez lire la suite de cet article ? Rendez-vous sur notre site Ritesdefemmes.com rubrique Article ou en suivant le lien suivant : https://www.ritesdefemmes.com/nous-et-notre-souffle/

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🌹PETITES CONFESSIONS🌹 Il est 23h10, le gran

🌹PETITES CONFESSIONS🌹

Il est 23h10, le grand jour est presque arrivé ! Il ne reste que quelques heures avant le début des nouvelles formations « Danse Contraceptive » et « Danse de l’Equilibre Hormonal » et je sais qu'une dernière (🤞🏽) nuit blanche m'attend. Ça me replonge dans les méandres de la création de notre première formation. De tout ce qu'on a fait dans les coulisses pour cacher notre désespoir aux participantes !!!! Je vous laisse découvrir ça dans les images du post 😉.

Après de nombreux jours de travail, des nuits blanches, des doutes, un burn-out proches, nous sommes très fières d’en voir le bout. Nous avons tellement hâte d’avoir vos retours sur ces deux nouvelles formations !

Pour celles qui hésitent encore, nous vous rappelons que les pré-ventes à prix réduit se terminent ce soir. C’est le moment de se lancer !

Nous vous remercions tellement pour votre soutien, c’est grâce à vous que cette belle aventure est possible !

Merci ❤️

Chaleureusement,
Marion et tout l’équipe Rites de Femmes

#gynecologienaturelle #contraceptionnaturelle #menopause #cystite #sopk #endometriose #spm #pma #autonomie #feminisme #femininsacre #ritesdefemmes #sororite

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