Entendre et comprendre le langage de notre propre corps,
y compris lors d’épisodes inconfortables et de déséquilibres de la santé
-qui émaillent forcément notre parcours de vie-
Ressentir l’intelligence corporelle plus forte que tous les messages anxiogènes alentours,
Se sentir réellement chez-soi-dans-son-corps,
souveraine et en sécurité,
En un mot SE RÉAPPROPRIER son propre corps
C’est le voeux de RITES DE FEMMES pour toutes les femmes !
Cette qualité-là de relation à son propre corps est le fruit d’une démarche : Il y a des choses à déconstruire et parallèlement des aptitudes et habiletés nouvelles à acquérir. C’est un tout autre rapport au corps à naître. Où l’on ne contraint pas le corps à réussir ceci et à savoir faire cela. Mais où l’on va à sa rencontre.
En chemin vers cette nouvelle relation à soi, on développe la capacité à s’accueillir et à venir en soutien de la personne réelle -complexe- singulière et en métamorphose constante que l’on est.
C’est ce que résume parfaitement le terme anglophone “SELF-CARE”
Cela va donc bien plus loin que se poser un masque hydratant sur le visage deux fois par semaine ! Même si cela peut en faire partie !
Dans notre démarche nous mettons au service des femmes des outils de connaissance du fonctionnement du corps, pour que chacune puisse développer à son rythme les bases solides d’une écologie personnelle.
Toutes les connaissances théoriques dispensées, anatomie et physiologie, sont rendues vivantes -et passionnantes !- par l’exploration directe dans le corps grâce à la thérapie du mouvement des *pratiques corporelles perceptives* et par l’exploration introspective avec la *journaling-thérapie*.
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