Le nerf vague !
Cette star !
On en parle partout, tous le temps ! Il a envahi la toile ! Et oui ! Le nerf vague est un peu la Star du moment !
Chez Rites de Femmes, nous l’avons rencontré et il a accepté de nous parler un peu de lui !
Belle rencontre à toi ! 😉
Bonjour ! Je suis le nerf vague !
J’ai de nombreux noms :
nerf pneumo-gastrique
nerf cardiaque
nerf cardio-pneumo-entérique
Et de nombreuses fonctions !
>> Sensori-motrices
J’anime les fonctions sensori-motrices de:
– la base de la langue
– le voile du palais
– l’épiglotte
– le pharynx et le larynx
>> Neuro-végétatives (SNA)
J’assure le bon fonctionnement de ta vie végétative !
c’est à dire tout le travail de fond effectué nuit et jour par tes organes et tes glandes sans que tu aies besoin d’y penser !
Respiration, battements du coeur, digestion, sécrétions des sucs digestifs, tractus, péristaltisme, élimination, réparation, sécrétions hormonales par les glandes.
Nerf vague, d’où tu sors ?
Du système nerveux central dans le crâne, tiens !
Je descends par le cou
traverse la région de la poitrine
puis je rejoints l’oesophage et avec lui
je traverse le muscle diaphragmatique !
I love le Plexus Solaire
Je forme une chaine de ganglion importante
dans la région qu’on appelle le Plexus Solaire
à la hauteur de l’estomac, devant l’aorte, sous le diaphragme.
Mes multiples ramifications partent en arborescence
innerver glandes et organes de l’abdomen
Nerf vague, t’es sympa ou pas sympa ?!
je fais parti du réseau parasympathique
je veille à la réparation tissulaire après l’action
j’augmente les sécrétions et le tonus musculaire digestif
je ramène l’énergie de la périphérie vers le centre
je ralenti le corps
je favorise la détente et le repos.
Je suis sympa, non !?
Tout va bien alors, la vie est belle ?
La vie est amour !
SAUF
si je me fait écraser, pincer ou écarteler
lors de mon parcours dans certains hauts lieux de tensions
j’ai nommé en 1
Le diaphragme
en 2
les muscles et les fascias du cou
AH ! et que se passe-t-il ?
je perds ma modération légendaire !
j’envoie des influx incontrôlés à ces pauvres organes
qui s’en trouvent complètement déboussolés !
Ulcères d’estomac, brûlures, contractures, spasmes intestinaux, gaz…
Rien ne va plus !
Ohlala… mais comment peut-on éviter ça ?
Mais faut qu’il se détende lui,
celui qui fait la respiration là
le diaphragme !
Y’en a un peu marre de subir ses contractures
qui se répandent jusque dans les cervicales,
jusque dans la langue, les yeux, les mâchoires, les muscles du cou !
Partout où je passe !
Il se rend compte ou pas du bazar ?
Hummm éh bien !
**Tu veux prendre soin de ton nerf vague ?
Viens te mettre au Sel-help avec nous !**
On a deux stages qui sont consacrés au diaphragme ! Le premier approche à grands pas et il aura lieu dans la magnifique ville rose ! Toulouse !
Ces temps en présentiel sont tellement importants et inévitables pour avancer en profondeur dans le « prendre soin de soi » !
Rendez-vous en février et en avril pour : L’océan intérieur 1 et 2 !
* Nous avons hâte de t’accueillir !
