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6 Commentaires
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Bonjour,
Quelle est la différence entre le care et le self-help ?
Merci !

Ségolène Gessa (Administrateur/administratrice) 25 novembre 2022 á 16:25

Bonjour Solène,
A ma connaissance, il n’y a pas vraiment de différence notable entre le self care (prendre soin de soi) et le self-help (s’aider soi-même). Ces deux expressions renvoient à la même notion.
Cependant, je laisse Marie ou Marion me corriger en cas d’erreur.

Bonjour, y aura-t-il une possibilité de mettre un zoom un soir au lieu de la journée ? je ne pourrai pas y assister en semaine, je travaille tous les jours sauf vendredi. Joëlle

Ségolène Gessa (Administrateur/administratrice) 25 novembre 2022 á 16:09

Bonjour Joëlle,
Nous prenons en compte ton message.
Il n’est pas facile de satisfaire tout le monde pour les horaires mais il y aura peut-être un zoom le soir. 🙂
Nous avons opté pour privilégier des créneaux qui permettent à Laurence d’être la plus disponible pour vous et ainsi vous permettre de bénéficier d’une belle qualité d’échanges.
Chaleureusement.

Bonjour, j’ai bien compris que les outils sont utiles lorsqu’on est menstruée, pré-ménopausée, ménopausée. Mais faut-il différencier l’utilisation pour une femme sans contraceptif type pilule ou stérilet d’avec une utilisation sous ce genre de contraception ? Sous stérilet, le cycle ovarien n’est pas bloqué, de ce fait j’imagine que ces outils sont tout autant pertinent, mais sous pilule, le cycle est tellement biaisé, est ce que ces outils ont encore une action positive ?
D’avance merci pour ta réponse 🙂

Marie Pénélope Pérès (Administrateur/administratrice) 21 décembre 2021 á 15:48

Bonjour,
Oui, ces outils restent bénéfiques même lorsque il y a prise de contraception hormonale.
Néanmoins, il sera nécessaire de questionner la personne accompagnée afin d’évaluer si les problématiques éventuelles sur lesquelles elle souhaite pouvoir agir sont un effet direct de la prise d’hormone, ou pas. Si la prise d’hormone est à l’origine de ses troubles, il faudra alors expliciter clairement que les outils de la Danse de l’équilibre hormonal apporteront certainement une amélioration, mais ne pourront alors avoir qu’un rôle de béquille. Ils seront en revanche de vrais alliés dans le cadre d’une transition pour sortir et/ou repenser différemment la prise d’hormone.

Dans cet espace Marie et son équipe répondent à vos questions concernant le contenu pédagogique de cette vidéo. Leur réponse apparaîtra sous une quinzaine de jours ( hors vacances scolaires ), si votre question n’a pas déjà été posée. Nous vous invitons également à vous saisir de ce qui vous questionne pour mener réflexions et partages sur l'espace de discussion et lors des rendez-vous en direct.

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