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Bienvenue dans la formation Danse Des Menstrues !

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Bienvenue dans la formation Danse Contraceptive ! Extrait Leçon

Ressources

Ressources 8 Chapitres

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Contenu de la Leçon

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Décharge de responsabilité

Espace de discussion libre

Présentations

Partage d’inspirations

Questions techniques

Les causeries du mois

Ateliers inter-formations

Atelier de pratique PUBLIC

Calendrier des rencontres 2023

Introduction

🍓 Lettre d’accompagnement – Débutons sur de bonnes bases

Ouverture 1 Questionnaire Extrait Leçon

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Contenu de la Leçon

DC Point d’étape 1

Un héritage Féminin

Le travail d’Aviva

Ce que vous allez rencontrer Extrait Leçon

Les pré-requis Extrait Leçon

Contre-indications

La Séquence

🍓 Lettre d’accompagnement – Passons à la pratique !

C’est parti

Série A

Serie A – La ceinture 2 Chapitres

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Contenu de la Leçon

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1 La Ceinture

1 La ceinture – Exemple du mouvement en groupe

Série A – Saut à l’égyptienne 2 Chapitres

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Contenu de la Leçon

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2 Saut à l’égyptiennne

2 Saut à l’égyptiennne – Exemple du mouvement en groupe

Série B

Série B – Le Timbre 2 Chapitres

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Contenu de la Leçon

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1 Le Timbre

1 Le Timbre – Exemple du mouvement en groupe

Serie B – Le Train 2 Chapitres

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Contenu de la Leçon

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2 Le train

2 Le train – Exemple du mouvement en groupe

Serie B – Les Lavandières 2 Chapitres

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Contenu de la Leçon

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3 Les lavandières

3 Les Lavandières – Exemple du mouvement en groupe

Serie B – La Presse 2 Chapitres

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Contenu de la Leçon

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4 La presse

4 La presse – Exemple du mouvement en groupe

Série C

Série C – La Pompe 2 Chapitres

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Contenu de la Leçon

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1 La pompe

1 La pompe – Exemple du mouvement en groupe

Série C – Zorba 2 Chapitres

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2 Zorba

2 Zorba – Exemple du mouvement en groupe

🍓 Lettre d’accompagnement – Retour sur la découverte des premiers mouvements

Série C – L’oiseau 2 Chapitres

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Contenu de la Leçon

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3 L’oiseau

3 L’oiseau – Exemple du mouvement en groupe

Série C – Le Moulin 2 Chapitres

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Contenu de la Leçon

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4 Le moulin

4 Le moulin – Exemple du mouvement en groupe

Série C – La Moisson 2 Chapitres

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Contenu de la Leçon

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5 La moisson

5 La moisson – Exemple du mouvement en groupe

Série C – L’aigle 2 Chapitres

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Contenu de la Leçon

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6 L’aigle

6 L’aigle – Exemple du mouvement en groupe

Série D

Série D – La Ceinture 2 Chapitres

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1 La Ceinture

1 La Ceinture – Exemple du mouvement en groupe

Serie D – Saut à L’égyptienne 2 Chapitres

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2 Saut à L’égyptienne

2 Saut à L’égyptienne – Exemple du mouvement en groupe

Série D – La Fougère 2 Chapitres

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3 La fougère

3 La fougère – Exemple du mouvement en groupe

Les Préalables

🍓 Lettre d’accompagnement – Rentrons plus en profondeur dans les mouvements

Explications Physiologiques

🍓 Lettre d’accompagnement – Entrons dans la pratique avec les clés de compréhension en main

Stimulation cranio-sacrale

Respiration et mobilisation du bassin

Prise de terre

Stimulation des reins

Filage

🍓 Lettre d’accompagnement – Déjà 15 jours ! 1 Questionnaire

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Contenu de la Leçon

Usage au quotidien

🍓 Lettre d’accompagnement – Retour sur votre ressenti

Comment utiliser la danse

Série Complémentaire 6 Chapitres

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Contenu de la Leçon

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Filage Série Complémentaire

Filage de la séquence entière en musique

Le mot de la fin

Le mot de la fin.

BONUS

Le témoignage de Manon

Le témoignage de Gaëlle

Le témoignage de Laurence

Un second témoignage de Manon

Pratique personnelle

🍓 Lettre d’accompagnement – Déjà un mois ! 1 Questionnaire

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Contenu de la Leçon

DC Point d’étape 3

🍓 Lettre d’accompagnement – Fin du second mois 1 Questionnaire

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Contenu de la Leçon

DC Point d’étape 4

🍓 Lettre d’accompagnement – Fin du troisième mois : les ombres 1 Questionnaire

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Contenu de la Leçon

DC Point d’étape 5

🍓 Lettre d’accompagnement – Fin du quatrième mois : les personnalités 1 Questionnaire

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Contenu de la Leçon

DC Point d’étape 6

🍓 Lettre d’accompagnement – Fin du cinquième mois 1 Questionnaire

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Contenu de la Leçon

DC Point d’étape 7

🍓 Dernière lettre d’accompagnement

Le Récit d'Apprentissage Personnel

8ème point d’étape : Le Récit d’apprentissage – RAP